Правильный хлеб в микроволновке

Модератор: Админ

Ответить
Аватара пользователя
OlgaStrela
Заядлый СП-шник
Сообщения: 493
Зарегистрирован: Вт окт 28, 2014 6:14 pm
Откуда: Воронеж,Левобережный р-н

Правильный хлеб в микроволновке

Сообщение OlgaStrela » Вт янв 10, 2017 3:36 pm

Правильный хлеб в микроволновке
---на 100грамм - 176.87 ккал---Б/Ж/У - 11.33/6.44/18.87--

Ингредиенты:
Отруби - 4 ст. л
Яйцо - 2 шт
Йогурт натуральный - 2 ст. л
Сок лимонный - 1 ч. л
Сода - 1/2 ч. л

Приготовление:
Смешиваем отруби, яйцо и йогурт. Добавляем к тесту гашеную соду. Не советую пробивать тесто блендером. Так что просто хорошо перемешайте вилкой. Выливаем тесто в удобные для вас формочки для микроволновки. Формочки помещаем в микроволновку, установленную на максимальную мощность. У меня 700, и хлеб выпекся за 5 минут.

Приятного аппетита!
Вложения
gEw4I8DntK4.jpg
ВСЕ МОИ ЗАКУПКИ ЗДЕСЬ ЖМИ

Ответить

Вернуться в «Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость